Bem-vindo/a à minha vitrine de
materiais autorais.
Desenvolvi estes guias
práticos e objetivos para auxiliar você em sua jornada de autoconhecimento e
bem-estar.
Meus e-books, onde falo do meu processo de transição para o vegetarianismo, além de aprendizagens, experiências, dicas e algumas receitas vegetarianas e veganas. Disponível nas versões em português e inglês.
MINHA TRANSIÇÃO PARA O VEGETARIANISMO: Minha Verdadeira Mudança de Chave Uma história de mudança, aprendizado, escolhas e amor-próprio
Link do e-book – https://link.amazon/B0iuEHrsH
MY TRANSITION TO VEGETARIANISM: My Turning Point (English Edition)
Amor próprio: o primeiro passo para a felicidade. Como cultivar autoestima, fé e relacionamentos saudáveis
A felicidade verdadeira não está fora de nós, mas dentro — no simples e profundo ato de nos amarmos.
Neste livro inspirador, eu conduzo você a uma jornada de 12 capítulos repletos de reflexões práticas, exercícios transformadores e mensagens de fé que mostram como o amor próprio é a base da autoestima, dos relacionamentos saudáveis e da conexão com Deus.
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| Amor próprio: o primeiro passo para a felicidade.: Como cultivar autoestima, fé e relacionamentos saudáveis. (Link – Amazon) |
1. Alimentos
que Curam: Redescubra sua saúde com o poder da nutrição natural.
Uma
reflexão sobre como o que colocamos no corpo afeta nossa saúde e bem-estar.
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| “Alimentos que Curam.” |
2. Profissão
com propósito: Descubra seus talentos e construa uma carreira com quem você
realmente é.
Encontre
o sentido por trás do seu trabalho.
Ideal
para quem busca alinhar carreira com seus valores de alma e missão de vida.
Link do e-book: https://link.amazon/B04P2mp1i
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| “Profissão com Propósito” |
3. Além
do Espelho: Uma abordagem psicanalítica do Amor-Próprio.
Um
mergulho nas camadas do “eu”.
Entenda
como a visão psicanalítica pode fortalecer sua autoestima e seu valor pessoal.
Link do e-book – https://link.amazon/B0iDL98ee
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| “Além do Espelho.” |
4. Resiliência
da alma: O poder de ser flexível diante da vida e encontrar força em Deus.
Como
transformar dores em aprendizado e fortalecer seu espírito diante dos desafios
da vida.
Um
guia de acolhimento e força interna.
Link do e-book – https://link.amazon/B03RvL3E2
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| “Resiliência da Alma.” |
5. O
presente que dormia: a história de Laura: Memórias e aprendizados.
Nesta
obra escrita no meu encontro com as Letras e a escrita, compartilho minha
travessia pessoal e as mudanças de rota até descobrir o poder da palavra.
É o
registro sincero de uma busca que abriu as portas para tudo o que estudo e
escrevo hoje.
Uma
leitura sobre coragem, recomeços e descoberta de que nosso maior presente
muitas vezes está apenas esperando o momento certo para despertar.
link do e-book – https://link.amazon/B0hBmMNFc
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| “O presente que dormia.” |
6. Alimente
sua mente: Como a nutrição pode potencializar a memória e a aprendizagem.
É um guia completo para quem deseja melhorar o
desempenho cerebral, a concentração e a memória por meio da alimentação e de
hábitos de vida saudáveis. Descubra os melhores alimentos para o cérebro, os
nutrientes essenciais, o que evitar e estratégias práticas para incluir
alimentos benéficos na rotina diária.
Com dicas fáceis, receitas rápidas e
informações confiáveis, este eBook ajuda você a transformar a alimentação em
aliada da mente e do aprendizado.
Link do e-book – https://link.amazon/B03ejQmxu
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| “Alimente sua mente.” |