{"id":261,"date":"2026-09-12T10:39:06","date_gmt":"2026-09-12T10:39:06","guid":{"rendered":"https:\/\/paulavirgo.com\/sobre-a-autora\/"},"modified":"2026-09-12T10:39:06","modified_gmt":"2026-09-12T10:39:06","slug":"sobre-a-autora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paulavirgo.com\/en\/sobre-a-autora\/","title":{"rendered":"about the author"},"content":{"rendered":"

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Sobre mim, minha jornada e este espa\u00e7o<\/h1>\n

Este site nasceu em mar\u00e7o de 2026<\/strong>, da necessidade de me expressar.<\/span><\/p>\n

Ele surgiu quando comecei a estudar Psican\u00e1lise e senti o desejo de compartilhar com o mundo um pouco do que estava aprendendo, refletindo e descobrindo ao longo desse caminho.<\/span><\/p>\n

Acredito que a escrita e a palavra tamb\u00e9m fazem parte dos processos de transforma\u00e7\u00e3o, elabora\u00e7\u00e3o e liberta\u00e7\u00e3o. Afinal, a palavra tem poder<\/strong>.<\/span><\/p>\n

E, como sou da \u00e1rea de Letras, a cria\u00e7\u00e3o deste blog aconteceu de maneira muito natural. A escrita sempre fez parte de mim e, de certa forma, este espa\u00e7o acabou se tornando um encontro entre aquilo que estudo, aquilo em que acredito e a minha pr\u00f3pria ess\u00eancia.<\/span><\/p>\n

Outro aspecto que sempre valorizei foi o cuidado com a sa\u00fade f\u00edsica como parte de uma vida mais equilibrada. Desde pequena, procuro cuidar da minha alimenta\u00e7\u00e3o e cultivar h\u00e1bitos que contribuam para o meu bem-estar.<\/span><\/p>\n

Sempre carreguei comigo um lema: corpo s\u00e3o, mente s\u00e3<\/strong>. E tamb\u00e9m a ideia de que somos, em grande parte, aquilo que escolhemos colocar em nosso corpo.<\/span><\/p>\n

Ao longo dessa jornada, vivi uma nova transforma\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Em agosto de 2026<\/strong>, justamente no m\u00eas em que completei 50 anos<\/strong>, tornei-me vegetariana.<\/span><\/p>\n

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Minha transi\u00e7\u00e3o aconteceu aos poucos. Primeiro, deixei de comer frango. Depois, retirei o peixe da minha alimenta\u00e7\u00e3o. A carne vermelha j\u00e1 n\u00e3o fazia parte da minha dieta desde o in\u00edcio da adolesc\u00eancia.<\/span><\/p>\n

Essa mudan\u00e7a foi, para mim, um marco de liberta\u00e7\u00e3o e de reconex\u00e3o com o meu pr\u00f3prio corpo e com as minhas escolhas.<\/span><\/p>\n

Percebi diferen\u00e7as desde a primeira mudan\u00e7a, quando eliminei o frango. Ao deixar tamb\u00e9m o peixe, senti que havia completado uma etapa importante desse processo.<\/span><\/p>\n

Hoje, entre os alimentos de origem animal, consumo apenas ovos \u2014 e estou em paz com essa nova escolha alimentar.<\/span><\/p>\n

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Mais do que falar sobre alimenta\u00e7\u00e3o, este espa\u00e7o \u00e9 sobre jornada, descobertas, sa\u00fade, bem-estar e transforma\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Meu objetivo \u00e9 compartilhar conhecimentos, experi\u00eancias e reflex\u00f5es que possam contribuir, de alguma maneira, para uma vida mais consciente, saud\u00e1vel e equilibrada.<\/span><\/p>\n

Este \u00e9 o meu espa\u00e7o de express\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Um lugar onde posso unir a palavra, o conhecimento, a sa\u00fade e as experi\u00eancias que fazem parte da minha caminhada.<\/span><\/p>\n

Este blog nasceu em mar\u00e7o de 2026. E esta \u00e9 apenas uma parte da hist\u00f3ria que come\u00e7a a ser registrada aqui.<\/span><\/strong><\/p>\n

Seja bem-vindo(a) \u00e0 minha jornada.<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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